Cara Gunakake Wheatgrass Ing Smoothie Green

Cara Gunakake Wheatgrass Ing Smoothie Green

A smoothie ijo tegese donya kaluhuran kanggo sampeyan. Yen sampeyan gadhah paling siji kaca dhuwur saka smoothie saben dina, sampeyan temtunipun loading munggah ing Nutrition lan nonton bobot. A ngombe ijo iku cara sing gedhe kanggo miwiti dina amarga menehi kowe kabeh ngundhakake energi sing perlu. Yen sampeyan ora bisa koyone tangi tanpa tuwung saka warung saben dina, sampeyan bisa nyoba ngganti iku karo kaca saka smoothie lan sampeyan ora bakal aran perlu kanggo kafein anymore! Yen sampeyan nggunakake resep-resep dhewe lan pemikiran piye carane kanggo nggawe iki ngombe Panjenengan sehat, wheatgrass iku sawijining bahan sampeyan kudu nggunakake.

Ing keuntungan saka nambah ijo iki kanggo smoothies Panjenengan

Wheatgrass iku sawijining bahan sing Kajaba iku gedhe kanggo apa smoothie ijo. Iku powerhouse akeh vitamins lan mineral. Mineral kayata calcium, wesi, seng lan Magnesium sing saiki ing. Wheatgrass uga ngandhut sumber vitamin penting kayata vitamin B, E lan A. uga ngandhut sing jumlah akeh chlorophyll. Chlorophyll punika zat gedhe sing bisa mbantu ngresiki getih lan nyegah racun-racun saka bangunan munggah ing awak. Iki ijo apik sing mbantu sing sing gerah saka masalah pencernaan, masalah meksa getih lan uga nulung wong-wong kang duwe sing gadhah masalah karo iku kaya kelainan turu utawa masalah kulit.

Wiwit wheatgrass dhewe ora rasa apik, nambah menyang smoothie iku cara paling apik kanggo extract Nutrition sawijining. Iku kasedhiya ing macem-macem format kayata wêdakakêna, jus utawa pamblokiran. Yen sampeyan kroso kurang lan energi lan looking for a ngombe sing bakal menehi sampeyan ngundhakake energi langsung nyoba metu resep ing ngisor iki nggunakake wheatgrass. Resep iki, sampeyan bakal perlu loro servings saka suket iki (sampeyan bisa nggunakake jus, nembak, persagi utawa wêdakakêna), salah siji sendok teh saka sirup Maple, siji oranye, aku tuwung saka disigar bayi bayem, setengah tuwung saka kale, loro bananas lan tuwung saka peaches beku. Campuran kabeh iku ing karo tuwung saka banyu lan sampeyan duwe smoothie apik siap ing prakara kang detik.

Simplerecipes karo sayuran ijo

Yen sampeyan looking for a smoothie prasaja sing nggunakake ijo gedhe iki, sampeyan bisa nggunakake úa ing ngisor iki. Sampeyan bakal perlu loro stalks saka celery, setengah tuwung saka parsley, papat godhong akeh bayem lan loro persagi wheatgrass. Yen sampeyan nggunakake resep iki, nggawe manawa sayuran ijo sing sak tenane sakabeheng sadurunge nggunakake. Yen sampeyan ora pengin nggunakake supaya akeh úa lan kaya smoothie resep prasaja, sampeyan bisa nyoba metu smoothie wortel wheatgrass sehat lan seger. Iki sampeyan kudu bab telung wortel cilik, loro cilik persagi saka suket lan setengah tuwung banyu.

Yen sampeyan nggunakake resep-resep iki kanggo nggawe smoothies sampeyan bakal nemokake sing ora mung sing rusak bobot, sampeyan kroso liyane semangat uga. Duwe smoothies ijo karo úa seger lan sehat bakal nambah kawontenan ing sakabèhé saka kesehatan banget.