Aku 'd Love Kanggo Coba Medifast, Nanging aku Scared Iku ora bisa Kanggo Me

Aku 'd Love Kanggo Coba Medifast, Nanging aku Scared Iku ora bisa Kanggo Me

Aku kadang krungu saka wong-wong sing gadhah raos bertentangan bab dibintangi diet Medifast. Sawetara iku bungah dadi nyoba soko anyar. Sawetara iku duwe pengarep-arep sing iki arep dadi diet sing dianggo kanggo wong-wong mau lan padha looking nerusake menyang kesempatan. Lan liya-liyane aran sawetara kuatir lan wedi. Amarga padha kuwatir sing lagi arep gagal lan banjur aran malah Samsaya Awon babagan piyambak, lan minangka asil siklus cilaka iki, bener gain luwih bobot. Ing kasunyatan, iki mengaruhi sawetara wong-wong mau supaya rumiyin padha nimbang tau nyoba diet ing kabeh.

Aku ngerti kabeh iki. Aku iki leladen banget. Nanging pungkasanipun kagelar, punika cara Aku nyoba kanggo katon ing iku. Yen aku ora njupuk resiko, banjur aku manawa kanggo gagal. Temenan, yen aku wis ora diganti diet utawa cara sing aku iki mangan, iku totohan cantik aman aku iki arep terus ing ing bobot padha utawa malah ing bobot luwih pungkasanipun. Aku figured yen awon sing kedaden ana sing aku ora njaluk asil aku iki wus kanggo, aku bakal isih kamungkinan duwe sawetara kasil karo kang bisa bisa. Sembarang Panggonan punika Panggonan apik kanggo miwiti. Lan anggere minangka langkah munggah piring, banjur sampeyan tansah ing game.

Lan kene iku soko sing bisa nggawe sampeyan aran luwih apik. Iku pengalaman sing ora kudu pancen sampurna ing diet iki kanggo oleh asil. Aku cantik seneng lan aku ora bakal pitutur marang kowe aku wis tau cheated utawa njupuk wektu mati. Aku wis rampung loro-lorone. Lan nalika mengkono, wis ana kaping yen kasil minggu iku sethitik alon. Nanging punika bab. Sampeyan ora kudu supaya sing mungkasi. Cukup terus ing minggu sabanjure. Iku penting kanggo elinga yen iki kumulatif. Sampeyan bisa uga kudu minggu apik ngiring dening minggu ora dadi gedhe. Salah siji cara, iku laku gedhe mung tetep arep. Jujur, aku Care liyane babagan asil saben wulan sandi saka babagan kasil saben minggu. Amarga aku ngerti sing iku bisa fluctuate saka minggu kanggo minggu nanging banjur tansah Urut saka mungkasi munggah apa metu tho.

Outlook Kula wis mesthi wis nyoba kanggo njupuk iku dina. Iku sing paling apik kanggo nyoba ora kanggo dread utawa marang dhewe malah sadurunge sampeyan miwiti sing arep gagal. Aku kuwat ngandel yen sampeyan kelet karo diet iki, sampeyan bakal kelangan bobot. Saiki, sampeyan bisa ora ilang jumlah sing padha saben minggu lan sawetara minggu bisa uga ora apa sing samesthine (nanging sawetara minggu uga akeh sing luwih apik.) Aku sajujure sing pracaya mung wektu yen sampeyan "gagal" nalika sampeyan mungkasi. Amarga nalika sampeyan mungkasi, sampeyan ora bakal nggawe sing defisit kalori utawa sampeyan ora bakal mangan carb bener kanggo aspek protein kanggo njaluk ketosis. Yen sampeyan wis gaweyan paling sing bisa ing wektu, ing paling sampeyan bakal teka cedhak iki preduli.

Iku mesthi wis sandi rencana mung apa sing paling apik aku bisa lan tetep arep. Lan sing wis ora nglilani kula mudhun. Aku uga mikir yen iku penting ora meksa dhewe. Gaweyan sing nggawe, yen rampung terus-terusan, cukup mbokmenawa apik. Diet iki cukup prasaja kanggo tindakake. Sampeyan ora perlu kanggo liwat mikir iku. Utawa malah njaluk pundung.